PSICOTERAPIA DE GRUPO
La psicoterapia de grupo es una forma especial de terapia donde un grupo pequeño se reúne, guiado por un pscioterapeuta profesional,
para ayudarse individual y mutuamente.
Realmente, todos nos hemos criado en grupos, ya
sea en la vida familiar o escolar, como trabajadores o como ciudadanos. Nos
desarrollamos como seres humanos siempre en ambientes grupales. No es diferente
la psicoterapia de grupo. Provee un contexto para compartir los problemas o
preocupaciones, comprender mejor la propia situación, y aprender junto con las
demás personas.
La psicoterapia de grupo ayuda a la persona a conocerse a sí
misma, y también a mejorar sus relaciones interpersonales. Puede centrarse en todo tipo de problemas y nos ayuda a mejorar la calidad de vida.
¡La terapia de grupo da resultados!
Tanto como la terapia individual, la terapia de grupo puede
ayudar a la mayoría de las personas. Algunos ejemplos:
- Dificultades en las relaciones con otras personas
- El impacto de las enfermedades crónicas o de gravedad
- La depresión y la ansiedad
- Las pérdidas
- Los traumas
- Trastornos de la personalidad
Según Vazquez:
“Cada día, los consumidores son bombardeados con publicidad que sugiere que los medicamentos son la respuesta para sus problemas. Nuestro objetivo es ayudar a los consumidores a evaluar aquellos mensajes con información sustentada por las investigaciones, sobre cómo la psicoterapia puede proveerles de ayuda para su bienestar mental de forma segura y efectiva a largo plazo”
